Reģistrējies atbalsta grupai

aptverot daudzas tēmas (iekļaujoša kultūra, vadība, diskriminācija,
neapzināti aizspriedumi) un grupas (sievietes, vīriešus, vecumu, rasi,
etnisko piederību, cilvēkus ar invaliditāti, LGBTQ+ pārstāvjus),

Saskaņā ar Ekonomiskās sadarbības un attīstības
organizācijas (OECD, 2024) datiem bezbērnotības rādītāji ir
pieauguši, īpaši jaunāko sieviešu grupās. 20-28% sieviešu,
kuras dzimušas 1975. gadā un vēlāk, nav bērnu.

Atkarībā no valsts vidēji katra ceturtā vai piektā sieviete
sasniedz 45 gadu vecumu bez bērniem.

1 no 6 cilvēkiem piedzīvo neauglību. (Pasaules Veselības organizācija, 2023)

Pētījumi pierāda, ka bezbērnotība ir viena no ignorētām un dziļi
personiskām tēmām, ko sabiedrībā neatzīst, noklusē un kas ir
stigmatizēta un diskrimināciju veicinoša.

Es esmu Vita, eksperte bezbērnotības iekļaušanas jautājumos,
bezbērnotības pētniece, satura veidotāja, lektore un mentore.

• Es veicinu bezbērnu cilvēku iekļaušanu un vienlīdzību.

atbalstītu, izglītotu un sadarbotos,

jo es zinu, kā tas ir justies vientuļai, izolētai, izstumtai,
nevērtīgai, nesievišķīgai, neiederīgai ģimenes un draugu lokā,
darba vidē un sabiedrībā kopumā tāpēc, ka man nav bērnu.

Es zinu, kā tas ir piedzīvot apkārtējo spiedienu, nebeidzamos
jautājumus, saskarties ar aizspriedumiem un pat
diskrimināciju neesošā mātes statusa dēļ.

Mana pieeja

vienkāršotajā nozīmē ir bērnu neesamība.

Bezbērnotība (childlessness) ir cieši saistīta ar vēsturiskiem
priekštatiem par vīriešu un īpaši sieviešu lomu sabiedrībā. Par to
visbiežāk runā sieviešu kontekstā, jo vēsturiskā attieksme auglības un
ģimenes veidošanas aspektā attiecas tikai uz sievietēm un vīrieši nav
ieinteresēti reproduktīvajos rezultātos. Tas ir novedis pie pierādītu datu
trūkuma attiecībā uz vīriešu nodomiem un statistikas šajos jautājumos.
Taču pēdējos gados arvien plašāk tiek pētīta arī vīriešu puse.

Kāda ir statistika?

Pēdējā pusgadsimta laikā Latvijā ir palielinājies bezbērnu ģimeņu skaits
un samazinājies ģimeņu skaits ar vismaz trim bērniem. Aptuveni vienai
desmitajai daļai no 1940. – 1949. gadā dzimušo sieviešu un vīriešu nebija
bērnu, kamēr 1980. – 1989. gadā dzimušo paaudzei nav bērnu vienai
piektdaļai sieviešu un divām piektdaļām vīriešu. (Latvijas ģimenes
paaudzēs, 2019)

Atkarībā no valsts, pašlaik 10 līdz 25 % sieviešu sasniedz 45 gadu
vecumu bez bērniem, no kurām tikai 10 % pēc pašu izvēles, 10 %
neauglības dēļ un 80 % dažādu citu apstākļu dēļ. Par vīriešiem precīzu
datu trūkst, tomēr pētījumi atklāj, ka tie varētu būt divi no pieciem
vīriešiem, kuriem nav bērnu. Bezbērnotības iemesli bieži vien ir daudz
komplicētāki, nekā sabiedrībā pieņemts uzskatīt, tas nav tikai izvēles
jautājums. (Stiģe-Škuškovnika, 2023)

UZZINĀT VAIRĀK

Manis veiktais pētījums liecina, ka bezbērnotība kā viens no
dažādības aspektiem joprojām tiek noklusēts un ignorēts gan
sabiedrībā kopumā, gan darba vidē un ir kategorizējama kā
stigma. To pierāda fakts, ka no bezbērnu cilvēkiem bieži tiek
gaidīti paskaidrojumi par bērnu neesamības iemesliem.

Pirmajā gadījumā tā ir negribēta (childless) vai apstākļu
nosacīta (childless by circumstance), otrajā – gribēta
(childfree) bezbērnotība, kas piešķir citu emocionālo fonu un
attiecīgi arī attieksmi un sajūtas pret dažādiem iekļaušanas
aspektiem un ikdienu. Daži autori iesaka iedalīt arī trešo
kategoriju - pagaidu bezbērnotība (temporarily childless),
tiem, kuri lēmumu par bērniem vēl nav pieņēmuši.

norādot uz sievietēm un vīriešiem, kuri vēlējās bērnus, bet nevarēja,
un tiem, kuri negrib bērnus.

Gribēta bezbērnotība (childfree) var būt konkurējoša
ar dzīves mērķu sasniegšanu un lēmumu izdarīšanu.
Savukārt, negribēta bezbērnotība (childless) var
izraisīt pašcieņas trūkumu, izolētību, mazvērtības
un nepietiekamības sajūtu, atsvešināšanos no
partnera, depresiju. (Hadley, 2019)

Bezbērnu sievietes un vīrieši ir slēpuši un joprojām slēpj
bezbērnotības statusu un iemeslus, lai izvairītos no
aizspriedumiem un pasargātu sevi no diskriminācijas.

Kas būtu jāzina?

• Cilvēki bieži jautā citiem, kad viņiem būs bērni vai saka, ka būtu jau laiks par to
  domāt, pieņemot, ka šis ir pašsaprotams scenārijs visiem.

Ģimene ar bērniem un bērnu radīšana tiek
standartizēta un izcelta, šīm tēmām nonākot arī
darbavietās.

Iekļaujošas darba vides veicināšanai būtiski respektēt kolēģu
personīgās dzīves izaicinājumus, lēmumus un izvēles, kas ietekmē
arī darbinieku labbūtību un produktivitāti darbā.

Darbinieki, kuriem nav bērnu, nereti piedzīvo diskrimināciju, jo
viņiem ir jāstrādā brīvdienās vai papildu stundas, vai jābūt
elastīgākiem, lai pielāgotos saviem kolēģiem ar stingriem grafikiem
ģimenes pienākumu dēļ. (Dagar Maglalang u.c., 2021)

To ir būtiski ņemt vērā uzņēmumu visu līmeņu vadītājiem,

• izglītojot darbiniekus,
• atbalstot darbiniekus dažādās dzīves situācijās,
• integrējot šos jautājumus dažādības un iekļaušanas vadlīnijās,
  iekšējās politikas un korporatīvās kultūras dokumentos,
  apmācību vai lojalitātes programmās.

Vai esat padomājuši par darbiniekiem, kuriem
nav bērnu? Parasti viņi izkrīt no uzņēmuma
redzesloka un nesaņem nekādas priekšrocības.

Es palīdzēšu Tev un Tavam uzņēmumam paplašināt
izpratni par bezbērnotību kā dažādību, tādējādi
uzlabojot izpratni un iekšējo mikroklimatu, veicinot
darbinieku labbūtību un produktivitāti, kā arī
stiprinot uzņēmuma reputāciju un konkurētspēju
talantīgu cilvēku piesaistē un noturēšanā.

Aicinu Tevi uz neformālu tikšanos

• (~1,5 h) pie kafijas vai tējas tases, lai Tu
  sajustu atbalsta plecu, tiktu uzklausīta,
  nejustos vientuļa, bez spiediena runātu
  par to, ko vēlies, un dotos mājās
  iedvesmota.

• 50 EUR

ATBALSTAM. Ja Tu esi sieviete, kurai neauglības vai citu apstākļu dēļ nav bērnu

vai reproduktīvos traucējumus un
kurām sapnis par bērniņu nav
piepildījies vai ilgstoši nepiepildās.

Grupas tikšanās reizēs Tu tiksi saprasta
un uzklausīta, Tu saņemsi atbalstu,
mierinājumu un iedrošinājumu,
sniedzot to arī citām dalībniecēm.

• Tikšanās klātienē Rīgā vai attālināti
  Zoom, 8x, reizi nedēļā. Slēgta grupa.
  Droša, atbalstoša, konfidenciāla vide.

• Atbalsta grupa sievietēm,
  kuras piedzīvo negribēto
  bezbērnotību*

Nākamā grupa 2025. gada pavasarī:

• klātienes grupa;
• online (tiešsaistes) grupa.

Tematiskas lekcijas vai pasākumi un
sadraudzības tikšanās, lai drošā un
saprotošā vidē Tu satiktos un iepazītos
ar līdzīgām sievietēm, nejustos viena,
izolēta vai neiederīga, atgūtu
emocionālo līdzsvaru, uzzinātu ko
jaunu, iedvesmotos pārmaiņām un
parūpētos par savu labbūtību.

• Vadmotīvs “Tu neesi viena!”

• Pasākumi un sadraudzības
  tikšanās

Aicinu Tevi uz neformālu tikšanos

(~1,5 h), lai Tu sajustu atbalsta plecu,
tiktu uzklausīta, nejustos vientuļa,

bez spiediena runātu par to, ko vēlies,
un dotos mājās iedvesmota.

Sarunāties varam kafejnīcā pie kafijas
vai tējas tases vai pastaigājoties.

*Es neuzņemos atbildību par Tavu veselības stāvokli, un mani pakalpojumi neaizvieto profesionāla psihologa, psihoterapeita vai cita speciālista palīdzību un individuālas ārsta rekomendācijas.

Lekcija vai seminārs Tevis izvēlētai
auditorijai par tēmām, kas saistītas ar
bezbērnotību un ar to saistītiem
aspektiem, tostarp dažādība,
iekļaušana, kopienas, stereotipi u.c.

Tematiskie virzieni:

• bezbērnotība kā dažādības
  dimensija (t.sk., terminoloģija),
• ko un kāpēc zināt par darbiniekiem
  bez bērniem?,
• iekļaujoša komunikācija un darba
  vide bezbērnotības kontekstā,
• kopienu ieguvumi privātajā un
  darba dzīvē,
• atbalsta grupu izveide un vadīšana,
• kā aktualizēt tabu tēmas?,
• kā būt drosmīgai un mainīt
  profesionālo karjeru pēc 40?
• u.c.

Uzstāšos Tavā pasākumā, konferencē,
forumā vai pievienošos tematiskam
diskusiju panelim,

lai dalītos savā pieredzes stāstā,
personīgos vai zinātniskos atklājumos,
kas saistīti ar bezbērnotību un ar to
saistītiem jautājumiem (bezbērnotības
terminoloģija, dzimstības tendences un
to ietekmējošie faktori, iekļaujoša
komunikācija un darba vide, sabiedrības
stereotipi un aizspriedumi u.c.),
kopienas veidošanu un atbalsta grupu
vadīšanu, kā arī profesionālās karjeras
maiņu pēc 40 gadu vecuma.

Piedāvāju diskusiju, sarunu, forumu vai
konferenču vadīšanu klātienē un
attālināti. No viens pret viens sarunas
raidierakstam vai Instagram tiešraidē
līdz izglītojošas konferences diskusijas
panelim un iedvesmojoša pasākuma
vadīšanai.

Pārdomāta struktūra, precīza laika
plānošana, empātiska klausīšanās,
auditorijas uztvere un vēlme būt uz
skatuves ir lieliska kombinācija, lai mēs
sadarbotos.

Tekstu rakstīšana (copywriting) ir viena
no manām superspējām, kuru
apvienojumā ar korektu gramatiku un
stilistiku pielietoju pārdomāta un
mērķtiecīga satura radīšanā (content
writing).

Uzrakstīšu Tevis pārstāvētās
organizācijas vai uzņēmuma iekšējā
komunikācijā vai kampaņā noderīgu
rakstu, izglītojošu vai informatīvu bloga
rakstu, viedokļa rakstu medijiem,
preses relīzi, cita veida publicitātes vai
tematisku rakstisku materiālu par
sociālām un sabiedrībā aktualizējamām
tēmām.

• Tematiska, izglītojoša vai
  iedvesmojoša lekcija

IZGLĪTOŠANAI. Ja pārstāvi organizāciju vai uzņēmumu, kurš ir atvērts dažādībai

• Dalība Tavā konferencē,
  diskusijā vai forumā

• Diskusiju, sarunu vai
  konferenču vadīšana

• Tekstu rakstīšana un satura
  izstrāde

Konsultācijā (1,5-2 h) veidosim izpratni
par bezbērnotību dažādības un
iekļaušanas kontekstā, pārrunāsim, kā
tā ir saistīta ar korporatīvo vidi un
ietekmē darbiniekus bez bērniem.

Pēc konsultācijas Tev būs:

• padziļināta izpratne par
  bezbērnotību dažādības kontekstā,
• zināšanas, lai pilnveidotu
  iekļaujošu komunikācija un
  uzlabotu uzņēmuma iekšējo
  mikroklimatu,
• vadlīnijas bezbērnotības aspektu
  iekļaušanai iekšējos dokumentos
  un darbinieku atbalsta
  programmās.

Sadarbošos sociālu, izglītojošu vai
zinātnisku projektu un kampaņu
izstrādē un īstenošanā.

Es sniegšu eksperta skatījumu un
palīdzēšu veidot izpratni par
bezbērnotību, dažādību un iekļaušanu
(un citām sociālām tēmām), ar interesi
novadīšu lekciju, diskusiju, sarunu vai
īpašo pasākumu.

Es palīdzēšu izstrādāt integrētās
mārketinga komunikācijas stratēģiju,
sagatavot saturu un uzlikt domas uz
papīra.

Piedalīšos Tevis pārstāvētās
organizācijas vai uzņēmuma projektos
vai dažādības un iekļaušanas komandu
“prāta vētrās” vai iekšējo politikas
dokumentu izstrādes darba grupā
darbinieku bez bērniem iekļaušanas
veicināšanai.

Objektīvs skatījums, zinātniskajos
pētījumos balstīta informācija, pēc
vajadzības arī atgriezeniskā saite no
kopienas sievietēm bez bērniem
pārstāvēm.

Veikšu Tevis pārstāvētā uzņēmuma
iekšējo dokumentu (piem., dažādības
un iekļaušanas vadlīnijas, iekšējās
politikas un korporatīvās kultūras
dokumenti) un darbinieku lojalitātes
programmu auditu. Tas dos padziļinātu
skatījumu uz esošo un potenciālo
bezbērnotības aspektu iekļaušanas
praksi uzņēmumā.

Pēc audita veikšanas Tu saņemsi:

• objektīvu skatījumu uz esošo
  iekļaušanas un atbalsta situāciju
  bezbērnotības kontekstā,
• komentārus un secinājumus par
  analizēto informāciju,
• rekomendācijas iekšējo
  dokumentu un programmu
  pilnveidei darbinieku bez bērniem
  iekļaušanai un atbalstam.

• Konsultācija bezbērnotības
  jautājumos

IEKĻAUŠANAI. Ja pārstāvi organizāciju vai uzņēmumu, kuram rūp iekļaušana un labbūtība

• Dalība sociālos, izglītojošos
  vai zinātniskos projektos un
  kampaņās

• Dalība komandu “prāta
  vētrā” vai dokumentu
  izstrādes darba grupā

Cenas tiek noteiktas atbilstoši sadarbības veidam un formātam, klienta vajadzībai un iespējām. Sazinies!

10% no pakalpojuma cenas tiek novirzīti pro bono aktivitātēm, lai sniegtu atbalstu sievietēm, kuras piedzīvo negribēto bezbērnotību, un izglītotu Latvijas sabiedrību bezbērnotības izpratnes jautājumos.

2021. gada jūnijā es izveidoju Instagram profilu @dzivebezberniem, lai dalītos ar savu stāstu, atbalstītu, iedvesmotu citas
sievietes un dotu to, kas man pašai pietrūka, radot vidi ar sajūtu Tu neesi viena!, kā arī runātu par sabiedrības tabu
tēmām un aktualizētu tās publiskajā telpā un medijos.

2021. gada augustā pēc četru gadu pārtraukuma es atjaunojos doktorantūras studijām un radikāli nomainīju disertācijas
tēmu, pirmā Latvijā pievēršoties dažādības vadības un iekļaujošas darba vides tematikai, tostarp bezbērnotības kontekstā.

2021. gada decembrī es izveidoju Facebook atbalsta grupu kā drošu un atbalstošu vidi sievietēm, kurām nav bērnu
neauglības vai citu apstākļu dēļ, t.i., negribētas bezbērnotības dēļ (childless not by choice).

2023. gada nogalē izveidoju un novadīju pirmo atbalsta grupu sievietēm, kuras piedzīvo negribēto bezbērnotību.

2024. gadā veidoju rubriku Dzīve bez bērniem žurnālā UNA. Tika publicēti 10 žurnāla raksti no marta līdz decembrim.

2022. gada sākumā es sapratu, ka man ir svarīgi

arī profesionālajā darbībā atbalstīt līdzīgos, iedvesmot pārmaiņām,
palīdzēt mainīties Tev un pasaulei Tev apkārt.

Balstoties uz manu personīgo pieredzi
bezbērnotības kontekstā un akadēmiskajiem
pētījumiem doktorantūras studiju laikā, kā
arī padziļinātas intereses par dažādību un
iekļaušanu vadīta, es esmu šeit.

World Childless Week tituls "People's Champion"

Eksperte bezbērnotības

iekļaušanas jautājumos

Dažādība ir fakts. Vienlīdzība ir izvēle.

Iekļaušana ir darbība. Piederība ir rezultāts.

Atslēgas vārdi: bezbērnotība, iekļaujoša
darba vide, terminoloģija, augstākās
izglītības iestādes

• Zinātniskā publikācija

• Domu un sajūtu
  pašnovērtējuma anketa
  sievietēm bez bērniem

Vēlies uzzināt vairāk par bezbērnotību, iekļaušanu un dažādību?

Saņem atbalsta un izglītojošus materiālus e-pastā, lejupielādē tos.

• Bezbērnotības terminoloģija
  iekļaujošas darba vides
  veicināšanai augstākās
  izglītības iestādēs

Atslēgas vārdi: emotional intelligence,
higher education institutions,
leadership, childlessness, leader

• Zinātniskā publikācija

• Nesaprotamā dzīve bez
  bērniem (UNA, 03/2024)

• Kā runāt, ja trūkst vārdu?
  (UNA, 04/2024)

Rubrikas raksti

Manis veidotās rubrikas “Dzīve bez bērniem” 10 raksti žurnālā UNA (2024).

Saņem rakstus e-pastā, lasi digitālā formātā, lejupielādē.

• Mātes dienas skaistums un
  rūgtums (UNA, 05/2024)

• Ko zināt par darbiniekiem
  bez bērniem? (UNA, 06/2024)

Dzīve ar bērniem? Nē,
paldies!

• (UNA, 07/2024)

Vai sēras par to, kas nav
piepildījies, ir īstas?

• (UNA, 08/2024)

Kā ir būt vīrietim, kurš būtu
vēlējies bērnus?

• (UNA, 09/2024)

• Psihologs, atbalsta grupa
  vai raidieraksts. Kur saņemt
  atbalstu? (UNA, 10/2024)

• Sievietes mainīgās lomas.
  Sieviete≠Māte (UNA, 11/2024)

• Dzīvei bez bērniem arī ir
  jēga (UNA, 12/2024)

Atbalsta grupas dalībniece

Ne mirkli nenožēloju dalību atbalsta
grupā. Tā pie manis atnāca īstajā
dzīves periodā (..) un iedrošināja
runāt! Iemācījos skaļi pateikt savas
sajūtas, pārdzīvojumus.

Atbalsta grupa bija mana drošības
osta, kuru gaidīju katru nedēļu.
Atbalsta grupā Tu zini, ka Tevi
sapratīs un uzklausīs. Neviena nedos
nelūgtus padomus.

ATSAUKSMES no sievietēm bez bērniem

Anda

Vita ir cilvēks, kuru gribas
satikt vēl, ar kuru gribas
parunāties par visu. Tu man
esi kļuvusi par lielu atbalstu
šajā dzīvē un es tiešām
jūtos tā, ka neesmu viena.
Lai gan mums ir dažādi
stāsti, šis atbalsts no Tevis
ir ļoti nepieciešams.

Paldies Tev !♥

Atbalsta grupas dalībniece

Iedrošinu sievietes meklēt atbalstu,
rūpēties par savām emocijām un
runāt! Reizēm mēs pat neapjaušam,
cik ļoti mums var palīdzēt
nepazīstami un sveši cilvēki, kurus
satiekam dzīvē pirmoreiz, bet divu
mēnešu laikā iegūstam tādu uzticību,
kādu nespējam iegūt pat tuvāko radu
un draugu lokā!

Evita, pēc tikšanās
Drauga plecs

Lai arī sākumā nedaudz
biedējoši, kā jau par visu
nezināmo, tikšanās izvērtās
kā ļoti jauka, patiesa, no
aizspriedumiem tīra un īstā
saruna, kas ikdienā tik bieži
nemaz nenotiek, vismaz
manā dzīvē.

Atbalsta grupa man ļāva justies
sadzirdētai, normālai un
pieņemtai. Šajā uzticības lokā
varēja teikt, ko domā, bez
jebkādiem aizspriedumiem,
uzklausīt citu sieviešu pieredzes
stāstus un rīcības dažādās
situācijās. Es no šīs grupas
ieguvu atziņas, ka dzīves
scenāriji var būt dažādi un tas
nav ar vienādības zīmi "slikti".

Vita ļoti labi māk uzdot pareizos
jautājumus, lai dalībnieces spētu
aizdomāties par savām tā brīža
sajūtām, nākotnes scenārijiem
un rīcībām.

Pēc sirds sarunām es esmu
spērusi nākamo soli un uzsākšu
regulārus psihoterapijas
apmeklējumus, lai sajustos vēl
drošāka un nonāktu pie savas
identitātes.

Atbalsta grupas dalībniece

Atbalsta grupas dalībniece

Gribu pateikt Tev milzīgu paldies, jo sava ceļa bezizejas
sajūtas punktā parādījās aicinājums piedalīties Tavā
grupā. Tajā brīdī man bija tik slikti, dzīve šķita tik
negodīga un bezjēdzīga, ka esmu priecīga, ka pietika to
pēdējo spēku uzrakstīt ziņu, pieteikties un, galvenais,
aizvilkt sevi Tavos apskāvienos. Ar Tavu palīdzību
ieraudzīju, ka dzīve ir daudz plašāka par manām sāpēm.
Tas deva man spēku saņemties un turpināt ceļu tālāk.

Bieži iedomājos, ko Vita man teiktu, kā Vita mani
atbalstītu. Tava gudrība un spēja just līdzi, Tavs
siltums arī ne-kontaktā bija man līdzi. Paldies, ka devi
man tik nepieciešamos spēkus un ticību sev.

Kate, pēc Sarunas pie kafijas tases

Tā atbrīvojošā sajūta, ko sniedz saruna ar Vitu, ir
brīnišķīga. Vita ir izdarījusi tik daudz, lai jau, nākot uz
tikšanos, es justos mazliet kā viņas draugs. Viņa ir
atklājusi, ko nozīmē būt drosmīgai, un spēj radīt
atmosfēru, kur var runāt atklāti par tēmām, par kurām
nespējam runāt ar citiem. Tik viegli un nepiespiesti. Ir
sajūta, ka es pati esmu kļuvusi gaišāka un spējīgāka!

Iekļaujoša darba vide un iekšējā organizācijas kultūra ir tāda, kas
nodrošina vienlīdzīgas iespējas visiem darbiniekiem, neatkarīgi no
viņu ģimenes vai attiecību statusa.

Seko aktualitātēm arī sociālajos medijos: